10.4 km | 01:06:31 | 06:22/km日期: 2022-06-09 18:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 05'49" / 06'11" / 06'04" / 06'16" / 06'45" / 06'26" / 06'28" / 06'47" / 06'49" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'49" | 00:12'28" |
| 3 | 06'11" | 00:18'39" |
| 4 | 06'04" | 00:24'43" |
| 5 | 06'16" | 00:30'59" |
| 6 | 06'45" | 00:37'44" |
| 7 | 06'26" | 00:44'10" |
| 8 | 06'28" | 00:50'38" |
| 9 | 06'47" | 00:57'25" |
| 10 | 06'49" | 01:04'14" |
| 10.4 | 06'40" | 01:07'11" |
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