洪茂峰 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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6.4 km | 00:54:14 | 08:30/km

日期: 2022-06-18 18:19 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'43" / 07'30" / 07'20" / 11'21" / 07'42" / 09'37" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'41" (+00'17")

1003 / 1003

2

07'23"

(15'06")

07'25" (+00'01")

995 / 1998

3

07'27"

(22'33")

07'24"

1004 / 3003

4

11'21"

(33'54")

11'22" (+03'58")

998 / 4001

5

07'42"

(41'36")

07'38" (+00'14")

1006 / 5008

展開計圈分析

新北市

洪茂峰

·

天氣好熱呀！

6月累積里程 : 11.44 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 377.0 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

洪茂峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'30"	00:15'13"
3	07'20"	00:22'33"
4	11'21"	00:33'54"
5	07'42"	00:41'36"
6	09'37"	00:51'13"
6.4	06'20"	00:53'38"

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