9.0 km | 01:20:47 | 08:58/km日期: 2022-06-01 05:02 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'34" / 06'50" / 07'32" / 07'58" / 10'40" / 11'51" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+04'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'51" (+05'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'39" (+09'06") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'34" | 00:20'17" |
| 4 | 06'50" | 00:27'07" |
| 5 | 07'32" | 00:34'39" |
| 6 | 07'58" | 00:42'37" |
| 7 | 10'40" | 00:53'17" |
| 8 | 11'51" | 01:05'08" |
| 9.0 | 15'40" | 01:20'48" |
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