7.4 km | 00:42:45 | 05:44/km日期: 2022-05-30 18:16 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 05'10" / 05'10" / 05'43" / 04'56" / 06'23" / 06'01" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'42") | 438 / 7438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'10" | 00:11'38" |
| 3 | 05'10" | 00:16'48" |
| 4 | 05'43" | 00:22'31" |
| 5 | 04'56" | 00:27'27" |
| 6 | 06'23" | 00:33'50" |
| 7 | 06'01" | 00:39'51" |
| 7.4 | 06'36" | 00:42'45" |
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