6.0 km | 00:51:01 | 08:27/km日期: 2022-05-23 06:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'09" / 09'17" / 08'27" / 08'21" / 08'11" / 07'16" / 10'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'10" (+01'50") | 1000 / 1000 | 165 / 66 |
2 | | 09'14" (+01'54") | 1001 / 2002 | 175 / 61 |
3 | | 08'27" (+01'07") | 1001 / 3003 | 196 / 60 |
4 | | 08'21" (+01'01") | 1000 / 4003 | 196 / 60 |
5 | | 08'11" (+00'51") | 1001 / 5005 | 174 / 69 |
6 | | 07'20" | 1000 / 6006 | 182 / 74 |
7 | | 07'27" (+00'07") | 26 / 6032 | 170 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.45 km 亞瑟 虎走6代-亮橘 累積 :
1404.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 09'17" | 00:18'26" |
3 | 08'27" | 00:26'53" |
4 | 08'21" | 00:35'14" |
5 | 08'11" | 00:43'25" |
6 | 07'16" | 00:50'41" |
6.0 | 10'02" | 00:51'01" |