hippotsai 2012/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

hippotsai 台南
ID 1594

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9.3 km | 00:53:42 | 05:44/km

日期: 2012-05-11 20:06 - 地點: CCU 操場 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'35" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'57" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'45" /

5月累積里程 : 43.26 km

GPX 上傳 | 12 years ago

lwenc1216, 孫永仲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'41"	00:11'16"
3	05'43"	00:16'59"
4	05'37"	00:22'36"
5	05'41"	00:28'17"
6	05'57"	00:34'14"
7	05'45"	00:39'59"
8	05'52"	00:45'51"
9	05'53"	00:51'44"
9.3	05'44"	00:53'42"

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成績 : 04:56:26

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