5.0 km | 00:21:11 | 04:13/km日期: 2022-06-01 21:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'56" / 04'12" / 04'23" / 04'21" / 04'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'12" | 00:08'08" |
| 3 | 04'23" | 00:12'31" |
| 4 | 04'21" | 00:16'52" |
| 5 | 04'19" | 00:21'11" |
| 5.0 | 02'50" | 00:21'13" |
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