6.6 km | 00:44:53 | 06:50/km日期: 2015-08-15 22:51 - 地點: 石雕公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 148 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'37" / 06'37" / 06'47" / 06'47" / 06'57" / 06'23" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'47") | 557 / 557 |
| 2 | | 06'53" (+00'33") | 539 / 1096 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 535 / 1632 |
| 4 | | 06'48" (+00'28") | 548 / 2180 |
| 5 | | 06'43" (+00'23") | 543 / 2724 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 536 / 3260 |
| 7 | | 06'47" (+00'27") | 550 / 3811 |
| 8 | | 07'01" (+00'41") | 548 / 4359 |
| 9 | | 06'59" (+00'39") | 533 / 4893 |
| 10 | | 06'29" (+00'09") | 556 / 5449 |
| 11 | | 06'20" | 543 / 5993 |
| 12 | | 06'28" (+00'08") | 530 / 6524 |
| 13 | | 11'07" (+04'47") | 32 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'37" | 00:14'14" |
| 3 | 06'47" | 00:21'01" |
| 4 | 06'47" | 00:27'48" |
| 5 | 06'57" | 00:34'45" |
| 6 | 06'23" | 00:41'08" |
| 6.6 | 06'43" | 00:44'53" |
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