7.0 km | 00:48:05 | 06:49/km日期: 2022-05-22 16:28 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'14" / 06'21" / 06'38" / 06'57" / 06'58" / 06'10" / 05'55" / 23'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+02'21") | 1000 / 1000 | 143 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 2000 | 172 / 90 |
| 3 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 3001 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'45") | 1002 / 4003 | 161 / 92 |
| 5 | | 07'15" (+01'18") | 1001 / 5005 | 153 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6006 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'57" | 1001 / 7007 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'37" | 29 / 7037 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'21" | 00:14'35" |
| 3 | 06'38" | 00:21'13" |
| 4 | 06'57" | 00:28'10" |
| 5 | 06'58" | 00:35'08" |
| 6 | 06'10" | 00:41'18" |
| 7 | 05'55" | 00:47'13" |
| 7.0 | 23'06" | 00:48'05" |
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