Neo Wang 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.0 km | 00:23:41 | 04:43/km

日期: 2015-08-05 18:26 - 地點: 體育場 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'28" / 03'55" /

8月累積里程 : 72.90 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1364.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, 菁兒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'40"	00:14'16"
4	04'40"	00:18'56"
5	04'28"	00:23'24"
5.0	03'55"	00:23'28"

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