10.2 km | 00:59:50 | 05:50/km日期: 2022-05-18 17:48 - 地點: 大學甜甜圈 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 138 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'07" / 07'17" / 07'03" / 06'45" / 06'11" / 06'03" / 05'12" / 05'06" / 04'53" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+01'01") | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
268.53 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 07'17" | 00:12'24" |
| 3 | 07'03" | 00:19'27" |
| 4 | 06'45" | 00:26'12" |
| 5 | 06'11" | 00:32'23" |
| 6 | 06'03" | 00:38'26" |
| 7 | 05'12" | 00:43'38" |
| 8 | 05'06" | 00:48'44" |
| 9 | 04'53" | 00:53'37" |
| 10 | 05'26" | 00:59'03" |
| 10.2 | 05'38" | 01:00'23" |
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