jie 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

jie 新北市
ID 188542

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5.4 km | 00:46:52 | 08:37/km

日期: 2015-08-25 16:56 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 08'23" / 08'53" / 08'26" / 09'02" / 07'46" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'17" (+00'30")

996 / 996

2

09'00"

(17'16")

08'57" (+01'10")

1004 / 2001

3

08'26"

(25'42")

08'26" (+00'39")

999 / 3001

4

09'02"

(34'44")

08'56" (+01'09")

1009 / 4010

5

07'46"

(42'30")

07'47"

996 / 5007

6

04'22"

(46'52")

10'10" (+02'23")

429 / 5436

8月累積里程 : 17.78 km

Reebok Z ERIES 累積 : 885.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

孝洋, 王偉明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'53"	00:17'16"
3	08'26"	00:25'42"
4	09'02"	00:34'44"
5	07'46"	00:42'30"
5.4	10'00"	00:46'52"

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