5.0 km | 00:47:09 | 09:23/km日期: 2022-05-17 20:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'35" / 08'41" / 09'04" / 10'01" / 10'28" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" | 1002 / 1002 | 139 / 83 |
| 2 | | 08'44" (+00'11") | 1001 / 2003 | 137 / 83 |
| 3 | | 09'03" (+00'30") | 1000 / 3004 | 134 / 82 |
| 4 | | 10'05" (+01'32") | 1001 / 4006 | 127 / 77 |
| 5 | | 10'29" (+01'56") | 1000 / 5006 | 124 / 76 |
| 6 | | 13'38" (+05'05") | 11 / 5017 | 146 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'41" | 00:17'16" |
| 3 | 09'04" | 00:26'20" |
| 4 | 10'01" | 00:36'21" |
| 5 | 10'28" | 00:46'49" |
| 5.0 | 18'43" | 00:47'09" |
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