6.3 km | 00:45:12 | 07:08/km日期: 2022-05-18 06:00 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 07'01" / 07'29" / 07'13" / 07'08" / 07'05" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'13") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'01" | 00:14'34" |
| 3 | 07'29" | 00:22'03" |
| 4 | 07'13" | 00:29'16" |
| 5 | 07'08" | 00:36'24" |
| 6 | 07'05" | 00:43'29" |
| 6.3 | 06'56" | 00:45'44" |
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