謝梅燕 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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9.0 km | 00:55:17 | 06:08/km

日期: 2022-05-17 08:26 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'50" / 05'31" / 05'59" / 06'43" / 05'58" / 05'51" / 06'07" / 06'51" / 06'19" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 86.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'31"	00:11'21"
3	05'59"	00:17'20"
4	06'43"	00:24'03"
5	05'58"	00:30'01"
6	05'51"	00:35'52"
7	06'07"	00:41'59"
8	06'51"	00:48'50"
9	06'19"	00:55'09"
9.0	10'46"	00:55'19"

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