養腳傷練習月跑量嚴重不足--其一
北港馬完後自行宣佈馬拉松放暑假，把這場完全忽視，其二
持續變胖，其三
日頭像烈火烤，其四
老弟23km 膝蓋痛，因為東西都放在我的寄物包，陪他慢慢走回會場領包包，差點跟著放棄，幸好堅持完後續跑，時間跟跑感都有差，這是其五
大破PW... 除此之外， 補給超讚! 土慢品質保證！