11.9 km | 01:12:06 | 06:02/km日期: 2022-05-12 05:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'34" / 06'06" / 05'51" / 05'15" / 05'27" / 07'20" / 06'18" / 06'00" / 05'46" / 05'37" / 05'39" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 05'51" | 00:18'31" |
| 4 | 05'15" | 00:23'46" |
| 5 | 05'27" | 00:29'13" |
| 6 | 07'20" | 00:36'33" |
| 7 | 06'18" | 00:42'51" |
| 8 | 06'00" | 00:48'51" |
| 9 | 05'46" | 00:54'37" |
| 10 | 05'37" | 01:00'14" |
| 11 | 05'39" | 01:05'53" |
| 11.9 | 06'33" | 01:12'06" |
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