L 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

L 新北市
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4.1 km | 00:22:52 | 05:34/km

日期: 2015-07-30 16:44 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'36" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 04'26" /

還是喜歡跑大圈的，不喜歡繞小圈，會膩.....

7月累積里程 : 37.65 km

Mizuno Rider18-藍累積 : 636.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉晉標, 陳秀卿和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'20"	00:11'56"
3	05'16"	00:17'12"
4	05'12"	00:22'24"
4.1	04'24"	00:22'52"

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