章小逵 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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8.5 km | 00:48:48 | 05:46/km

日期: 2015-07-31 12:08 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'24" / 05'11" / 05'49" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 05'53" / 05'35" / 06'06" /

7月累積里程 : 167.77 km

Asics GEL-CENTAURI 累積 : 415.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

杜遠, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'11"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	05'45"	00:23'09"
5	05'44"	00:28'53"
6	05'39"	00:34'32"
7	05'53"	00:40'25"
8	05'35"	00:46'00"
8.5	06'06"	00:48'48"

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