胡翰祥 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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5.0 km | 00:34:41 | 06:54/km

日期: 2022-05-05 16:56 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'26" / 06'42" / 06'50" / 06'15" / 06'18" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

34'31"

(34'31")

06'54"

5000 / 5000

150 / 96

2

00'10"

(34'41")

07'11" (+00'17")

23 / 5023

132 / 105

不知道為什麼會那麼累？😢😢😢

5月累積里程 : 58.45 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

陳達鈴, Lin Chen 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'42"	00:15'08"
3	06'50"	00:21'58"
4	06'15"	00:28'13"
5	06'18"	00:34'31"
5.0	07'11"	00:34'41"

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