7.0 km | 00:32:05 | 04:34/km日期: 2022-05-08 18:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'27" / 04'38" / 04'30" / 04'33" / 04'35" / 04'43" / 04'36" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'38" | 00:09'05" |
| 3 | 04'30" | 00:13'35" |
| 4 | 04'33" | 00:18'08" |
| 5 | 04'35" | 00:22'43" |
| 6 | 04'43" | 00:27'26" |
| 7 | 04'36" | 00:32'02" |
| 7.0 | 04'53" | 00:32'06" |
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