7.1 km | 00:41:27 | 05:50/km日期: 2022-04-29 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'03" / 06'10" / 05'48" / 05'40" / 05'17" / 05'33" / 05'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'10" | 00:13'13" |
| 3 | 05'48" | 00:19'01" |
| 4 | 05'40" | 00:24'41" |
| 5 | 05'17" | 00:29'58" |
| 6 | 05'33" | 00:35'31" |
| 7 | 05'25" | 00:40'56" |
| 7.1 | 05'24" | 00:41'28" |
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