6.1 km | 00:36:24 | 05:56/km日期: 2015-07-21 18:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'37" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 07'43" / 06'09" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+06'54") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 221.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'41" | 00:11'18" |
| 3 | 05'41" | 00:16'59" |
| 4 | 05'50" | 00:22'49" |
| 5 | 07'43" | 00:30'32" |
| 6 | 06'09" | 00:36'41" |
| 6.1 | 12'31" | 00:38'16" |
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