5.2 km | 00:28:02 | 05:23/km日期: 2022-04-28 11:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'21" / 05'34" / 05'17" / 05'03" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'42") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'34" | 00:11'55" |
| 3 | 05'17" | 00:17'12" |
| 4 | 05'03" | 00:22'15" |
| 5 | 04'44" | 00:26'59" |
| 5.2 | 05'33" | 00:28'05" |
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