7.4 km | 00:42:12 | 05:42/km日期: 2022-04-26 08:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 05'45" / 05'52" / 05'48" / 05'32" / 05'25" / 05'09" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 362 / 7362 |
| 9 | | 06'01" (+00'57") | 33 / 7396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'45" | 00:12'23" |
| 3 | 05'52" | 00:18'15" |
| 4 | 05'48" | 00:24'03" |
| 5 | 05'32" | 00:29'35" |
| 6 | 05'25" | 00:35'00" |
| 7 | 05'09" | 00:40'09" |
| 7.4 | 05'08" | 00:42'11" |
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