3.1 km | 00:36:42 | 11:49/km日期: 2022-04-27 05:53 - 平均心率: 92 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3870 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'21" / 11'43" / 12'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" | 1100 / 1100 | 102 / 86 |
| 2 | | 11'51" (+00'33") | 1030 / 2130 | 104 / 80 |
| 3 | | 13'21" (+02'03") | 33 / 2164 | 173 / 43 |
| 4 | | 12'20" (+01'02") | 940 / 3104 | 107 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 11'43" | 00:23'04" |
| 3 | 12'20" | 00:35'24" |
| 3.1 | 12'24" | 00:36'42" |
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