6.7 km | 01:01:20 | 09:05/km日期: 2022-04-27 05:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'55" / 07'39" / 07'36" / 07'42" / 08'59" / 08'16" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'38") | 989 / 5989 |
| 7 | | 17'38" (+10'02") | 756 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'39" | 00:15'34" |
| 3 | 07'36" | 00:23'10" |
| 4 | 07'42" | 00:30'52" |
| 5 | 08'59" | 00:39'51" |
| 6 | 08'16" | 00:48'07" |
| 6.7 | 09'34" | 00:55'16" |
展開計圈分析
留言 
