5.3 km | 00:34:38 | 06:34/km日期: 2022-05-07 17:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6172 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'12" / 06'31" / 06'27" / 06'10" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'02") | 1001 / 1001 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1002 / 2004 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 3004 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'14" | 1002 / 4007 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5007 | 180 / 86 |
| 6 | | 05'57" | 254 / 5262 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'31" | 00:13'43" |
| 3 | 06'27" | 00:20'10" |
| 4 | 06'10" | 00:26'20" |
| 5 | 06'20" | 00:32'40" |
| 5.3 | 07'29" | 00:34'38" |
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