5.3 km | 00:36:44 | 06:52/km日期: 2022-04-25 19:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6240 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'28" / 06'40" / 06'19" / 06'20" / 06'18" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+02'10") | 1002 / 1002 | 147 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2002 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3002 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1001 / 4003 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1001 / 5004 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'08" | 339 / 5344 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'40" | 00:15'08" |
| 3 | 06'19" | 00:21'27" |
| 4 | 06'20" | 00:27'47" |
| 5 | 06'18" | 00:34'05" |
| 5.3 | 07'41" | 00:36'44" |
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