3.0 km | 00:38:49 | 12:54/km日期: 2022-05-02 15:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 11'04" / 19'03" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+00'25") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 11'04" | 00:16'44" |
| 3 | 19'03" | 00:35'47" |
| 3.0 | 10'04" | 00:35'52" |
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