2.5 km | 00:36:47 | 14:35/km日期: 2022-04-27 21:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'29" / 14'34" / 14'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'49" (+00'19") | 520 / 2520 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'29" | 00:14'29" |
2 | 14'34" | 00:29'03" |
2.5 | 14'51" | 00:36'47" |