4.0 km | 00:35:58 | 08:53/km日期: 2022-04-25 18:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'24" / 13'49" / 10'35" / 08'48" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" (+09'32") | 43 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 13'49" | 00:21'13" |
| 3 | 10'35" | 00:31'48" |
| 4 | 08'48" | 00:40'36" |
| 4.0 | 17'10" | 00:41'21" |
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