自由 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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7.1 km | 00:54:10 | 07:37/km

日期: 2022-04-25 17:15 - 地點: 體育場 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'40" / 07'18" / 07'00" / 07'16" / 07'14" / 07'06" / 06'52" / 07'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 129.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由謝謝你

2022-04-25 19:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	07'18"	00:17'58"
3	07'00"	00:24'58"
4	07'16"	00:32'14"
5	07'14"	00:39'28"
6	07'06"	00:46'34"
7	06'52"	00:53'26"
7.1	07'10"	00:54'15"

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