Steven 2022/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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9.0 km | 01:13:57 | 08:10/km

日期: 2022-04-23 07:16 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'55" / 07'11" / 07'55" / 07'45" / 10'00" / 08'48" / 06'47" / 06'46" / 06'26" / 85'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 74.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'11"	00:16'06"
3	07'55"	00:24'01"
4	07'45"	00:31'46"
5	10'00"	00:41'46"
6	08'48"	00:50'34"
7	06'47"	00:57'21"
8	06'46"	01:04'07"
9	06'26"	01:10'33"
9.0	86'54"	01:13'58"

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