5.0 km | 00:24:33 | 04:53/km日期: 2022-04-27 22:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 05'11" / 04'51" / 04'41" / 04'28" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 04'51" | 00:15'21" |
| 4 | 04'41" | 00:20'02" |
| 5 | 04'28" | 00:24'30" |
| 5.0 | 03'27" | 00:24'34" |
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