3.1 km | 00:25:40 | 08:18/km日期: 2022-04-16 07:28 - 平均心率: 53 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'33" / 06'46" / 06'30" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 999 / 1999 |
| 3 | | 06'26" | 1004 / 3003 |
| 4 | | 10'21" (+03'55") | 88 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
409.05 km 
Mizuno Wave 🍁Duel Neo🎃 累積 :
612.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 06'46" | 00:18'19" |
| 3 | 06'30" | 00:24'49" |
| 3.1 | 09'20" | 00:25'40" |
留言 
