Eason_Chung 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.2 km | 01:30:22 | 14:27/km

日期: 2022-04-17 13:23 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 15'10" / 13'51" / 12'34" / 12'36" / 20'08" / 12'46" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'57"

(14'57")

14'59" (+02'28")

997 / 997

2

14'04"

(29'01")

13'55" (+01'24")

1009 / 2006

3

12'34"

(41'35")

12'31"

1002 / 3009

4

12'36"

(54'11")

12'38" (+00'07")

996 / 4005

5

20'08"

(01:14'19")

20'07" (+07'36")

1000 / 5006

展開計圈分析

散步，散心！

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Achi Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	13'51"	00:29'01"
3	12'34"	00:41'35"
4	12'36"	00:54'11"
5	20'08"	01:14'19"
6	12'46"	01:27'05"
6.3	11'36"	01:30'02"

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