漂移的莫莫 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

漂移的莫莫台中
ID 177371

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漂移的莫莫

5.0 km | 00:30:18 | 06:02/km

日期: 2022-04-18 18:10 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'10" / 06'57" / 06'33" / 06'23" / 05'01" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03" (+00'01")

997 / 997

2

07'04"

(12'07")

07'01" (+01'59")

1004 / 2002

3

06'33"

(18'40")

06'32" (+01'30")

1001 / 3004

4

06'23"

(25'03")

06'20" (+01'18")

1006 / 4010

5

05'01"

(30'04")

05'02"

995 / 5005

6

00'05"

(30'09")

05'24" (+00'22")

15 / 5021

4月累積里程 : 37.75 km

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Kevin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	06'57"	00:12'07"
3	06'33"	00:18'40"
4	06'23"	00:25'03"
5	05'01"	00:30'04"
5.0	03'56"	00:30'09"

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