詹豐銘 2022/04/11 訓練日誌

詹豐銘苗栗
ID 230885

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詹豐銘

10.0 km | 00:46:15 | 04:36/km

日期: 2022-04-11 17:43 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'40" / 04'16" / 04'42" / 04'36" / 04'38" / 04'40" / 05'13" / 04'36" / 04'24" / 04'22" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 252.60 km

亞瑟士 LYTERACER2 累積 : 894.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

婉瑜💖, 世強和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'16"	00:08'56"
3	04'42"	00:13'38"
4	04'36"	00:18'14"
5	04'38"	00:22'52"
6	04'40"	00:27'32"
7	05'13"	00:32'45"
8	04'36"	00:37'21"
9	04'24"	00:41'45"
10	04'22"	00:46'07"
10.0	07'40"	00:46'16"

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