今天再次自己發起團練，把之前推坑跑步的同學再拉進來練跑。因為天氣很熱，所以還請老妹充當行動補給。所以我也心臟放大顆，就跑一圈12K的雙潭路線，這算是最經濟實惠的雙潭路線。路線最短，而且精華區都看的到喔！本次里程也是同學的突破，當然這次還邀請到PTT路跑社的高手共同跑。跑這種速度真是有點委屈他了，而且這也是我第一次跟赤腳跑者的近距離接觸。這種大熱天赤腳跑真的是非常強。其實後來還想加碼，但是同學們經驗還不足，天氣又很熱，所以還是循序漸進好了。以後再把距離加到18~21K好了。