力正郎 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

力正郎嘉義
ID 243370

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10.0 km | 01:16:17 | 07:39/km

日期: 2022-04-10 06:59 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'05" / 06'08" / 05'23" / 07'57" / 06'11" / 09'42" / 07'56" / 13'26" / 05'59" / 07'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'08"	00:12'13"
3	05'23"	00:17'36"
4	07'57"	00:25'33"
5	06'11"	00:31'44"
6	09'42"	00:41'26"
7	07'56"	00:49'22"
8	13'26"	01:02'48"
9	05'59"	01:08'47"
10.0	07'52"	01:16'19"

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