10.1 km | 00:54:07 | 05:20/km日期: 2022-04-10 17:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9412 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 05'22" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 05'14" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 3003 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4004 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 5007 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6008 | 174 / 107 |
| 7 | | 05'15" (+00'02") | 1002 / 7011 | 174 / 109 |
| 8 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 8013 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 9014 | 175 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1001 / 10016 | 176 / 108 |
| 11 | | 05'33" (+00'20") | 122 / 10139 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'16" | 00:21'29" |
| 5 | 05'24" | 00:26'53" |
| 6 | 05'22" | 00:32'15" |
| 7 | 05'13" | 00:37'28" |
| 8 | 05'17" | 00:42'45" |
| 9 | 05'19" | 00:48'04" |
| 10 | 05'14" | 00:53'18" |
| 10.1 | 05'50" | 00:54'07" |
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