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 |  10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km日期: 2015-07-21 17:51 - 地點: 北教大 - 天氣: 32度 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% Pace: 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 06'04" / 05'04" / 05'40" / 06'44" / 06'20" / 08'00" / 天氣熱就是跑不快,還有點累了,夏天水份補充真的很重要...現在不求速度了,只要能將10K的距離跑完就不錯了. 7月累積里程 : 40.09 km  NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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