戴懷萱 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
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4.6 km | 00:35:18 | 07:43/km

日期: 2022-04-07 22:09 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'53" / 06'44" / 07'05" / 06'40" / 06'57" /

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基本訓練
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吃飽

真的跑不動…

4月累積里程 : 38.43 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	06'44"	00:17'37"
3	07'05"	00:24'42"
4	06'40"	00:31'22"
4.6	06'55"	00:35'20"

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