5.5 km | 00:46:27 | 08:31/km日期: 2022-04-05 05:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'37" / 08'32" / 07'51" / 07'26" / 08'13" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+02'37") | 450 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 07'51" | 00:25'00" |
| 4 | 07'26" | 00:32'26" |
| 5 | 08'13" | 00:40'39" |
| 5.5 | 10'04" | 00:45'11" |
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