3.1 km | 00:23:47 | 07:34/km日期: 2022-04-06 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'12" / 07'08" / 12'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'33") | 137 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.95 km 
Hoka one one Clifton7 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'08" | 00:15'20" |
| 3 | 12'05" | 00:27'25" |
| 3.1 | 07'39" | 00:28'28" |
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