王英泰 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.5 km | 00:33:39 | 06:06/km

日期: 2022-04-06 20:14 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'58" / 05'57" / 06'08" / 06'23" / 05'58" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

996 / 996

2

06'03"

(11'55")

05'59" (+00'06")

1008 / 2004

3

06'01"

(17'56")

06'03" (+00'10")

993 / 2998

4

06'30"

(24'26")

06'25" (+00'32")

1012 / 4011

5

06'04"

(30'30")

06'01" (+00'08")

1007 / 5018

6

02'56"

(33'26")

05'55" (+00'02")

495 / 5513

4月累積里程 : 107.50 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'57"	00:11'55"
3	06'08"	00:18'03"
4	06'23"	00:24'26"
5	05'58"	00:30'24"
5.5	05'54"	00:33'26"

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