連順順 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

連順順台南
ID 496641

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5.1 km | 00:34:28 | 06:48/km

日期: 2022-04-07 17:25 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'58" / 06'48" / 07'36" / 07'04" / 06'25" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54"

992 / 992

2

06'48"

(12'40")

06'46" (+00'52")

1003 / 1996

3

07'36"

(20'16")

07'36" (+01'42")

999 / 2995

4

07'03"

(27'19")

07'01" (+01'07")

1003 / 3999

5

06'32"

(33'51")

06'30" (+00'36")

1003 / 5002

6

00'23"

(34'14")

08'19" (+02'25")

46 / 5048

4月累積里程 : 85.84 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

劉中堅, 連順順和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'48"	00:12'46"
3	07'36"	00:20'22"
4	07'04"	00:27'26"
5	06'25"	00:33'51"
5.0	07'51"	00:34'14"

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