謝振祥 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝振祥桃園
ID 458818

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10.0 km | 00:54:36 | 05:27/km

日期: 2022-04-03 06:45 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'49" / 05'50" / 05'16" / 05'20" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 357'08" /

4月累積里程 : 180.67 km

Hoka one one Clifton 6 Gray 0820 累積 : 2936.4 km

Strava 上傳 | 2 years ago

陳安邦說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'49"	00:16'49"
4	05'50"	00:22'39"
5	05'16"	00:27'55"
6	05'20"	00:33'15"
7	05'27"	00:38'42"
8	05'25"	00:44'07"
9	05'29"	00:49'36"
10.0	04'55"	00:54'36"

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