6.0 km | 00:54:05 | 09:00/km日期: 2022-04-08 23:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'31" / 08'53" / 08'54" / 09'11" / 09'15" / 09'17" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'47") | 569 / 5569 |
| 7 | | 09'19" (+00'49") | 439 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'53" | 00:17'24" |
| 3 | 08'54" | 00:26'18" |
| 4 | 09'11" | 00:35'29" |
| 5 | 09'15" | 00:44'44" |
| 6 | 09'17" | 00:54'01" |
| 6.0 | 09'34" | 00:54'06" |
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